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疫情引发加拿大人另一种“症状”!88%人经历过...

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
心理健康,作为常被忽视的健康类别之一,始终潜藏在新冠疫情笼罩的灰暗之下。
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, R8 w+ ~, d" I6 [6 _9 ?' P+ f  ?也许就在你不知道的时候,你,或是你在乎的人,已经在无形之中被它所困扰,被这种无需拭子测试,也无需14天隔离的“症状”。
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就在我们之中,有的人甚至从春天还鸟语花香的时候,就已经被它“抓住”了。这就是:心理健康。
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2 ^) a: X9 a  k# a) c; o1 ^6 J7 u据统计,在加拿大疫情引发人们另一种“症状”!调查中有88%人曾经历过焦虑...
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加拿大安省Peterborough青年服务中心的执行董事,Heather Holland说:“这次疫情已经对心理健康产生了深远的影响。”
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“现在的需求量已经有了明显的上升,与此同时,我们想全速回应也越来越难。”
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# Q$ e8 S8 G0 T0 gHolland说,作为一个专注青少年公正和青少年心理健康的中心,Peterborough发现了一些叫人不安的趋势。8 d7 Q! H& p; @5 c! |# A! E
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在今年的七八月份,Peterborough接到的热线电话翻了一倍,而这也能大致反映省级和国家级的数据。现在整体情况供不应求,她说,简单点说,就是雪上加霜。
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, M2 u0 Y4 [* A/ s/ w( ~& o加拿大统计局在今年早些时候做过一次众包调查。通过较小的样本了解相对更为宏观的情况。这次调查大约又4万6千加拿大人参与,结果显示了心理健康的明显下降。
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部分调查结果:
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# w9 P) C6 O) C9 Q8 J& g报告显示,24%的人心理健康状况不佳,高于2018年的8%。+ x$ K0 G5 D2 m6 f" T; J; g

8 a* A* i& x3 e' B52%的人表示,自开始社交距离以来,他们的心理健康状况有所下降。
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* B( O& U% O# l' \* h0 [* T1 Z88%的人表示在过去的两周中出现过焦虑的症状。  E$ x4 R5 x5 ]$ i5 e5 U! T
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在15-24岁的年轻人中,有64%被发现有总体上的心理健康状况下降。
9 W* s0 Y0 A0 d3 X* |; M* K
/ f6 B; T0 b" H$ {# EHolland说,业内人士把心理健康产生的影响称作“独立疫情(pandemic of its own)”,而且推测说,这恐怕还会再继续。
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: [' Z& ^2 S3 `, x) H“等面对面业务完全恢复之后,我估计客流量还会再增加,因为那些影响到时还会在那。”
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她还表示人们心理健康状况下降的原因有很多。
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+ ?2 c% [' h$ C, h, ]: a7 }% j' s“主要是因为社交隔离。很多青少年跟我们联系,说一些关于课余活动没了之类的事。”她说:“增长的经济压力,还有出于新冠疫情的轻度焦虑也会加剧其他的焦虑和恐惧。”
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Peterborough and District联合之路的执行董事Jim Russell说,许多机构都能感受到一些间接的心理健康影响。" X7 ^7 B1 k  t$ L0 }

- Y+ {1 a. Z* j. D6 i' p  T他补充说,虽然这个数据看着挺吓人,但这也同时说明现在大家更愿意谈论心理健康了。
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- ~% ^& L8 ~+ q/ a) L人们在谈到这些事的时候更自在了,我们逐渐能像讨论身体健康一样,平常化的谈论心理健康,“但也不总那么回事儿。”Russell说。; K5 s5 h! p3 w+ F: m: W4 v: P

9 W; @7 m6 c9 x6 p' Z3 QHolland说打破对心理健康的种种污名化是很重要的。
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“这场疫情使心理健康得到了很多人的注意,也借着这个机会消掉了一些‘污名’加快了这个进程。”Holland说。! U+ y4 U# U/ q* S! W" }
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她还说到,现在大家在需要寻求帮助的时候能更自在了。
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4 }! \& w$ g! O0 l- c8 l* m在健康这个大类别之下,心理健康总是特别容易被忽视的那一个,很多人对它都不够了解,甚至不敢提起,但我们每个人每天都在被它所影响。在疫情的阴霾之下,心理健康状态的下滑已经是一种普遍现象,如果你认为自己需要帮助,请不要犹豫。. E4 d- V( X* B3 g7 J

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